Autocuidado y Apoyo Emocional
Esperamos que las personas encuentren los talleres personalmente significativos y emocionalmente conmovedores a medida que participamos en talleres que cubren los mejores ideales y prĆ”cticas en la no monogamia, asĆ como las sombras bajas y sucias que, a veces, acompaƱan la realidad no monĆ³gama. No es raro sentirse abrumado por el contenido, el ritmo y la gente emocionante en una conferencia como esta. Alentamos a todos los participantes a que se cuiden: coman con regularidad, beban agua, duerman lo suficiente, sean conscientes de su energĆa y sean conscientes de su estado emocional.
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Si bien alentamos a las personas a cuidarse a sĆ mismas, tambiĆ©n entendemos la importancia de la conexiĆ³n humana durante las emociones difĆciles. Si algo lo provoca en la conferencia y necesita ayuda, comunĆquese cona alguien que pueda escucharlo, apoyarlo en el cuidado de sĆ mismo y alentarlo a obtener mĆ”s terapia profesional si es necesario.